THE DEFINITIVE GUIDE TO 보건 센터

식단은 우리�?전반적인 건강�?웰빙�?형성하는 �?중추적인 역할�?합니�? 식단은 우리 몸이 최적�?기능�?발휘하는 �?필요�?필수 영양소를 제공하고, 일상 활동�?활력�?불어넣으�? 중요�?신체 기능�?지원합니다.다양�?식품군을 식단�?포함하면 전반�

식단�?과일�?채소�?충분�?포함하면 만성 질환�?위험�?낮추�?전반적인 웰빙�?증진하는 �?도움�?�?�?있습니다.연구�?따르�?긍정적인 친구가 있는 사람들은 우울하거�?스트레스�?�?받습니다.마지막으�? 목표�?설정하고 그에 따라 행동하세�? 목표